جمعية الشارقة التعاونية | تسوق منتجات الجمعية عبر الإنترنت مع خدمة التوصيل مجاناًSharjah Coop | Shop Groceries Online.
التوصيل متوفر في مناطق الشارقة وعجمان ودبي
جميع الفئات
المنتجات العضوية
خزانة الطعام
المنزل والمطبخ
إلكترونيات
ألعاب
الرياضة والمستلزمات خارجية
البيض المسلوق التونسي

المكونات

  • 5 مل زيت زيتون
  • 1 ج فلفل أخضر منزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
  • 1 ج فلفل أحمر أو أصفر منزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
  • 200 ج طماطم معلبة مفرومة
  • 5 ج كمون مطحون
  • فلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبة
  • 1 قطعة بيضة صغيرة
  • 5 ج رشة بابريكا حلوة
  • خبز بيتا صغير أو شريحة خبز قمح كامل أو خبز حبوب
  • المطبخ المحلي: Tunisian
  • وقت التحضير: ٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٢٠ دقيقة
التغذية (لكل وجبة)
  • سعرات حراريه
    290
  • البروتينات
    2.7%
منتجات
٢٥٫٩٠ درهم
١٤٫٢٥ درهم
١٤٫٥٠ درهم
٢٠٫٩٠ درهم
٧٫٥٠ درهم
٤٫٢٥ درهم
تعليمات الطهي

1- سخني الزيت في مقلاة غير لاصقة اقلي الفلفل والبصل على نار متوسطة.                            
على نار عالية لمدة 5 دقائق تقريبًا مع التحريك المناسبة أو حتى تنضج وتتحول إلى اللون الذهبي                            
2- نضيف الطماطم والكمون والبهارات ونقلب المزيج ثم نطهى لمدة 5 دقائق أخرى                            
3- في هذه الأثناء ، سخني الماء في مقلاة لعمق 3 فولت متر حتى درجة الغليان ، وكسري                            
البيض في المقلاة. اترك الماء يغلي بالكاد واسلق البيض لمدة 3 دقائق                            
4- قدمي الفلفل في طبق جراتان فردي مع البيضة والفلفل الحلو إذا باستخدام ، وتبل حسب الذوق.                             
                            قدميها مع خبز بيتا الدافئ أو الخبز المحمص