موسلي التفاح والتوت الأزرق
موسلي التفاح والتوت الأزرق
مكونات
الفاكهة المجففة (المشمش ، التين ، القراصيا) مفرومة خشنة 30 جرام
حبات الهيل ، مسحوقة قليلاً 75حبة
ماء مغلي 1 مل
عصير برتقال 75 مل
0٪ زبادي على الطريقة اليونانية الدسم 15 مل
-
وقت التحضير: ٥ دقيقة
-
حجم الحصة: ١ شخص
التغذية (لكل وجبة)
-
سعرات حراريه255
-
سمين0.8%
مكونات
منتجات
تعليمات الطهي
1- يوضع الموسلي في وعاء ويسكب فوقه عصير التفاح ثم يغطى ويوضع في الثلاجة ليبرد طوال الليل.
2- يبشر التفاح ويضاف إلى المزيج.
3- يُضاف التوت واللبن العضوي قليل الدسم ويُقدّم.
وصفات الشيف!
Product Availability by Store Location
Hours